Kliknij tutaj --> 🐬 drogie wody do picia

Wystąpieniu udaru cieplnego (słonecznego) sprzyja nieodpowiednie ubranie (zbyt ciepłe i nieprzewiewne) oraz brak wody do picia. Należy podkreślić, że wytrzymałość różnych osób na podwyższoną temperaturę jest różna, dlatego nie wszyscy pracujący w tych samych warunkach zapadają na udar cieplny. wodzie do picia, które wpływają na twardość wody. Twardość wody którą pijemy, zależy od zawartości związków wapnia i magnezu. Dawniej była określana jako tradycyjna miara zdolności wody do reakcji z mydłem (wytwarzania piany), spowodowanej obecnością w wodzie, oprócz wapnia i magnezu, również w mniejszych ilościach Ponadto miękka woda jest dobra do picia - zawartość sodu w wodzie zmiękczonej nie przekracza dopuszczalnej normy dla wody pitnej. Wypijając dziennie 3 litry wody miękkie, dostarczamy organizmowi 344,4 mg sodu, co odpowiada około 0,87 g soli kuchennej. Jest to przykładowa ilość sodu zawarta w jednej kromce chleba. Tłumaczenie hasła "woda do picia" na angielski. drinking water, potable water to najczęstsze tłumaczenia "woda do picia" na angielski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Proszek doustny do podania w wodzie do picia ↔ Oral powder for administration in drinking water. Ich pobór w 2019 r. wyniósł 7,4 km³ i pokrył 80% potrzeb (głównie produkcyjnych w przemyśle), podczas gdy pobór wód podziemnych wyniósł 1,8 km³. Równocześnie zużyto 8,8 km³ wody. Od wielu lat rozkład poboru wody przez poszczególne sektory gospodarki nie ulega istotnym zmianom. Site De Rencontre A Ile Maurice. Zastanawiali się Państwo kiedyś nad tym, skąd bierze się woda odpowiednia do picia? Jak uzdatnia się wodę, którą codziennie pijemy? Skąd przemysł ją uzyskuje? Co to właściwie jest uzdatnianie wody? Proces uzdatniania wody polega po prostu na przystosowaniu wody do picia – oczyszczaniu jej, aby była bezpieczna dla osoby, która ją pije. Przez lata wypracowano wiele metod, dzięki którym ten proces jest pewny i efektywny. Jaki filtr do czego? Takie na przykład lampy bakteriobójcze są idealne do dezaktywowania wirusów i bakterii, gdyż wydzielają specjalne promieniowanie. Odwrócona osmoza, która poprzez dyfuzję wydziela dwa roztwory o różnych stężeniach, jest procesem wymuszonym, mechanicznym. Dzięki tej metodzie odzyskujemy między innymi wodę oraz cenne substancje, które są zawarte w ściekach. Odżelaziacz wody natomiast jest wykorzystywany w procesie odżelazianie, który, najkrócej rzecz ujmując, polega na przekształcaniu zawartych w wodzie związków żelaza w formy trudno rozpuszczalne, a dzięki temu możliwe do pozbycia się ich z wody. – tutaj można znaleźć wiele przydatnych informacji o produktach do filtracji wody. Te trzy metody należą do najpopularniejszych sposobów uzdatniania wody, ale współcześnie korzysta się także z innych, między innymi z: demineralizacji, zmiękczania, dezynfekcji chemicznej bądź promieniowaniem UV, aeracji, oraz filtracji. Specjaliści zapewniają: woda na Pomorzu jest dobra Na Pomorzu woda jest bardzo dobrej jakości - zapewniają specjaliści. Przeczytaj nasz raport. 8 lutego 2011, 16:50 Jakie rzeczy na plażę warto ze sobą zabrać? Przegląd ważnych przedmiotów do zapakowania na plażowanie Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji... 27 lipca 2022, 12:50 Jaką walizkę zabrać na wakacje? Przegląd praktycznych akcesoriów na letni wyjazd Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla... 27 lipca 2022, 12:50 Co spakować na wakacje? Zobacz naszą listę rzeczy na wyjazd! Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu.... 27 lipca 2022, 12:50 Wakacje z dzieckiem na dwa tygodnie. Co zabrać ze sobą? Gotowa lista Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy... 27 lipca 2022, 12:50 Wakacje w latach 80. Letnia beztroska na starych zdjęciach. Plaże, biwaki, rowery, festyny, a nawet lot na paralotni Kolonie dla dzieci, wczasy pracownicze, biwaki, wypoczynek nad jeziorem, a może nawet zagraniczne wojaże z ORBIS-em? Wakacje w latach osiemdziesiątych miały... 27 lipca 2022, 12:06 Wakacje w kamperze. Wyposażenie kampera — wszystko, o czym należy pamiętać Dom na kółkach to niebywały komfort podczas wakacji. Nie musisz planować dojazdów z bazy wypadowej do atrakcji, bo Twoją „bazę” możesz zwyczajnie podjechać i... 26 lipca 2022, 16:47 Berlin na weekend. Ile kosztuje krótka wycieczka dla dwóch osób do stolicy Niemiec? Ceny dojazdu, noclegu, i wyżywienia, najlepsze atrakcje Wakacje w pełni, a jeśli planujecie tego lata krótki weekendowy wypad w jakieś interesujące miejsce, pomyślcie o Berlinie. Stolica Niemiec jest pełna atrakcji,... 26 lipca 2022, 14:09 Pociągiem retro po Polsce. Nietypowa atrakcja i świetny sposób na zwiedzanie. Gdzie skorzystać z przejażdżki? Oferty, cennik i rozkład jazdy Letni weekend to wspaniała okazja, by wybrać się na wycieczkę krajoznawczą - i to nie byle jaką! Zabytkowe pociągi, którymi podróżowano kilkadziesiąt lat temu,... 26 lipca 2022, 10:34 Dolní Morava w Czechach to nie tylko najdłuższy na świecie wiszący most. Co jeszcze warto zobaczyć w czeskim kurorcie? Dolní Morava to czeska miejscowość wypoczynkowa, o której głośno zrobiło się w ostatnich tygodniach za sprawą otwarcia najdłuższego mostu wiszącego na świecie.... 26 lipca 2022, 9:30 „Egzotyczne” wakacje w Polsce. 15 miejsc, w których poczujecie się jak w Egipcie, na Malediwach, a nawet w Disneylandzie Wakacje 2022 niestety nie należą do najtańszych. Zagraniczne wyjazdy są trudne nie tylko z powodu wysokich cen, ale też chaosu na lotniskach, spowodowanego falą... 25 lipca 2022, 14:35 Najlepsze aquaparki w Polsce. Tu nie można narzekać ani na upał, ani na nudę! Te parki wodne musisz odwiedzić W upalne, letnie dni trudno wyobrazić sobie lepszy sposób na spędzenie czasu niż relaks nad wodą. Jeśli jednak nie masz ochoty na plażowanie, a raczej na dobrą... 25 lipca 2022, 10:34 Sinice w Polsce. Zamknięto 15 kąpielisk w całej Polsce. Jak sprawdzić, gdzie są sinice? Interaktywna mapa GIS na lato 2022 Sinice nad morzem znów się pojawiły i trzeba to brać pod uwagę, wypoczywając nad Bałtykiem. Upały i stojące powietrze sprzyjają namnażaniu się tych potencjalnie... 25 lipca 2022, 8:34 mat. infor. Małopolska na wakacje. Co zobaczyć i czego spróbować wokół Krakowa, Zakopanego czy Tarnowa? Najważniejsze atrakcje, najsmaczniejsze potrawy Małopolska to jeden z najbardziej atrakcyjnych turystycznie regionów Polski. Praktycznie każdy zakątek tej krainy kryje jakieś niezwykłości, od królewskich... 25 lipca 2022, 8:03 Wakacje z zemsty – na czym polega ten trend? Porównaj, jaki stosunek do urlopu mają kobiety i mężczyźni w Polsce Coraz więcej mówi się o tzw. revenge holidays („wakacjach z zemsty”). Polacy chcą zrekompensować sobie dwa lata pandemii i obostrzeń. Pragną spędzić urlop, na... 22 lipca 2022, 16:23 Tani parasol ogrodowy na balkon i taras. Najlepszy sposób na upał! Sprawdź, jakie parasole ogrodowe są modne na lato 2022 Rekordowe letnie upały dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który... 22 lipca 2022, 14:52 Gdańsk: 21 pomysłów na weekend. Dla każdego coś dobrego! Darmowe atrakcje, trasy spacerowe, nietypowe zabawy Gdańsk to niezwykłe miasto, w którym na każdym kroku czeka na turystów coś ciekawego – spektakularne zabytki, niezwykłe zakątki, nietypowe imprezy, malownicze... 22 lipca 2022, 12:31 Bikini w PRL-u. Zobacz, co Polki zakładały w upalne dni. Tak wyglądały plażowe stoje. Były bardzo popularne Bikini w czasach w PRL-u stanowiło bardzo popularny wakacyjny ubiór. W upalne dni kobiety chętnie zakładały taki strój, aby wylegiwać się na słońcu i opalić co... 22 lipca 2022, 11:14 30 rzeczy, które musisz zrobić w Warszawie i okolicach. Oto najlepsze miejsca i atrakcje stolicy: muzea, miejsca spacerowe i wiele więcej Planujesz podróż do Warszawy? To największe miasto Polski liczy sobie blisko 2 miliony mieszkańców, którzy tworzą coraz to nowe miejsca na mapie stolicy - jak... 22 lipca 2022, 10:55 Najpiękniejsze plaże w Polsce. To idealne miejsca na weekend, urlop i wakacje. Gdzie się znajdują? Jak tam dotrzeć? Sezon urlopowy trwa. Część z nas już spędza swoje wakacje nad morzem, inni dopiero je planują. Nie trzeba wyjeżdżać za granicę, by poczuć się jak w tropikach -... 22 lipca 2022, 8:44 mat. infor. Jak ułatwić sobie wakacyjne podróże? W drodze na wakacje liczy się każda chwila, ale nie zawsze da się uniknąć korków oraz kolejek po paliwo. Na stacjach ORLEN na kierowców czeka wiele udogodnień,... 22 lipca 2022, 0:04 Mistrzowie podniebnych akrobacji ORLEN Grupa Akrobacyjna ŻELAZNY w czasie tych wakacji wystąpi na wielu imprezach i pokazach lotniczych. 22 lipca 2022, 0:04 Filtry odwróconej osmozy pomagają skutecznie uzdatnić wodę do picia. Odwrócona osmoza to obecnie najdoskonalszy filtr do uzdatniania wody do spożycia przez ludzi. Umożliwia usuwanie bakterii i wirusów, zatrzymywanie szkodliwych mikrozanieczyszczeń i mikroorganizmów już w rozmiarze powyżej 0,0001 μm. Systemy osmotyczne montowane są zazwyczaj podzlewozmywakowo, jako punktowy filtr wody w kuchni. Najnowsze filtry z odwróconą osmozą wyposażone są także w mineralizację i jonizację wody. Chcesz zadbać o jakość sprzedawanej wody w swoim przedsiębiorstwie lub domu? to niezawodny dostawca, który zadba o jakość wody na najwyższym poziomie. Jakie filtry odwróconej osmozy znajdziesz w naszym sklepie internetowym? Dlaczego warto zaopatrzyć się w filtr z odwróconą osmozą? Świeżo zaparzona kawa lub herbata nie smakuje tak dobrze, jak do tej pory, gdyż wyczuwasz charakterystyczny posmak wody? Dbanie o środowisko ma dla Ciebie duże znaczenie i chcesz zrezygnować z kupowania plastikowych butelek? Idealnie by było odkręcić kran i wlać wodę wprost do kubka. Filtr do wody z odwróconą osmozą spełni to marzenie. Nasze filtry do wody sprawdzają się w szkołach, fabrykach, szpitalach, instytucjach publicznych oraz domach prywatnych. Posiadamy szeroką gamę filtrów do wody pitnej, w tym filtrów osmotycznych: systemy odwróconej osmozy RO-5, RO-6, RO-7, RO-8 w wersji standard oraz super jakość, system odwróconej osmozy EcoWater ERO-375, filtr mikrobiologiczny EcoWater EPS-1000 systemy odwróconej osmozy zabudowane, system nanofiltracji NanoPad, filtry kuchenne, systemy akwarystyczne, dzbanek osmoza. Zastanawiasz się, jak działa filtr wody z odwróconą osmozą? Procesy osmotyczne to przenikanie wody z roztworu o niższym natężeniu do tego o wyższym stężeniu. Jest to możliwe, dzięki przepustowości specjalnej membrany. A co z procesem odwróconej osmozy? Jak można się domyślić, jest to proces odwrotny, wymagający dodatkowej siły. Membrana zatrzymuje najmniejsze zanieczyszczenia, sprawiając, że woda jest jeszcze czystsza. Chcesz pić wodę prosto z kranu? Dzięki temu procesowi masz taką możliość. Filtry odwróconej osmozy – poznaj jego łatwy montaż Montaż systemów odwróconej osmozy wykonasz samodzielnie lub z pomocą instalatora filtrów wody. Niezbędne do instalacji elementy znajdują się w kompletnym zestawie filtrów RO. Aby być pewnym prawidłowego montażu filtrów wody, należy postępować zgodnie z zaleceniami. Instrukcje montażu systemów odwróconej osmozy RO można znaleźć przy opisie każdego filtra odwróconej osmozy na naszej stronie, w zakładce „do pobrania”. Filtry do odwróconej osmozy nie są drogie, dlatego każdy jest w stanie pozwolić sobie na taką inwestycję. Zwraca się ona po kilku miesiącach i jest inwestycją na przyszłe lata. Koszty wymiany filtrów osmotycznych wahają się od 30 do 100 zł raz lub dwa razy w ciągu roku. Nie zastanawiaj się zbyt długo, tylko zdecyduj się na filtry odwróconej osmozy do domu czy firmy. Dzięki temu zaoszczędzisz na codziennym kupowaniu butelek z wodą. Swoim wyborem pozytywnie wpłyniesz na środowisko i zdrowie. Nie muszę chyba pisać jak ważną kwestią jest przyjmowanie odpowiedniej jakości wody do picia. To akurat każdy z nas wie. Dobra woda jest lekarstwem samym w sobie. Celem tego postu nie jest jednak dywagowanie na tematy z rodzaju „dobra woda zdrowia doda”. Znajdziesz tutaj raczej krótki review dotyczący stosowania różnych wód pitnych. 1. Woda destylowana Unikaj wody destylowanej jako źródła wody pitnej. Nigdy nie wybrałabym jej jako takiej do picia. Woda destylowana to „martwa woda”, tj. pozbawiona wszelkich minerałów, odpowiedniej struktury i bez życiowej energii (prany). Zanim zdecydujesz się na picie wody destylowanej, przetraw kilka faktów: Woda destylowana bardzo często wcale nią nie jest! Przede wszystkim woda destylowana nie jest wodą filtrowaną, co można znaleźć na wielu nalepkach. Woda destylowana to woda gotowana, odparowana i ponownie skoncentrowana do postaci ciekłej. Dopiero prawidłowy proces destylacji zapewnia jakość jakiej szukamy. Woda destylowana ma właściwości kwasotwórcze. Co prawda jej pH wynosi aż 7, co wskazywałoby na odczyn raczej zasadowy, ale sam prawidłowy odczyn nie wystarczy, aby wodę nazwać alkaliczną. Do tego potrzeba jeszcze zdolności buforujących (czyli wodorowęglanów), a woda destylowana nie posiada właściwości do buforowania. W efekcie jej picie powoduje zakwaszanie organizmu. Woda destylowana wręcz dodatkowo wypłukuje z organizmu wodorowęglany, co w dłuższej perspektywie powoduje metaboliczną kwasicę. Wbrew powszechnej opinii, woda destylowana nie wypłukuje natomiast minerałów. Niektórzy dodają wodę destylowaną do leków, aby polepszyć ich absorbcję. To nie działa moim zdaniem. Prowadzi to od mniejszego stężenia leku w wodzie destylowanej do większego stężenia krwi. Tworzy się błędne koło, bo większe stężenie krwi obniża absorbcję leku. Do takich celów, według TMC (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) najlepiej dodać szczyptę dobrej jakości soli. O wyborze dobrej soli więcej przeczytasz tutaj. Picie wody destylowanej dłużej niż 3 dni jest niewskazane! Co jednak ciekawe.. woda destylowana detoksykuje cały organizm, usuwa wolne rodniki i metale ciężkie. Może być w związku z tym używana jedynie w bardzo krótkich okresach (1 – 2 dni): w celu leczenia alergii, kiedy to toksyczne alergeny są nieznane kiedy woda pitna jest niepewnego pochodzenia kiedy zachodzi konieczność usunięcia nadmiaru niekorzystnych substancji (detoks) Na cele detoksykacyjne wybrałabym jednak inne, bardziej racjonalne metody, np: woda utleniona chlorella boraks płyn lugola molibden Woda destylowana za to świetnie nadaje się do sporządzania wszelkich mikstur medycznych. W związku z tym, że jest to woda „martwa”, tj. oczyszczona ze wszelkich substancji, nie wejdzie też w niepożądane reakcje z substancjami aktywnymi. 2. Woda demineralizowana Unikaj wody demineralizowanej jako wody pitnej. Woda demineralizowana to „martwa woda”, a w porównaniu do wody destylowanej jest jeszcze dodatkowo zanieczyszczona. Nie nadaje się też w związku z tym na sporządzanie medykamentów. 3. Woda gotowana Gotowana woda nie jest dobrym źródłem wody pitnej. Co prawda nie da się zaprzeczyć, że: wrzątek rzeczywiście zabija wszelkie bakterie taka woda ma dość wysokie pH, ok 7 Ale to było by na tyle. A poza tym: gotując wodę np. w aluminiowym, czy metalowym dzbanku robisz sobie codzienny koktajl z metali ciężkich. Najlepszy do gotowania wydaje się być szklany czajnik lub garnek ze stali nierdzewnej. Tanim i dobrym sposobem usuwania fluorków i innych niepożądanych związków jest też dodawanie aktywowanego węgla podczas gotowania. podczas przegotowywania wody szkodliwe związki chloru tylko nasilają swe działanie, przechodząc w trichlorometan (chloroform) – silną substancją kancerogenną gotując wodę zwiększasz też stężenie różnych substancji chemicznych poprzez jej odparowywanie, takich jak dioksyny, czy fluor pijąc długotrwale wodę gotowaną możesz nabawić się leukocytozy 4. Woda alkaliczna Kwestia kupnej wody alkalicznej jest dość niepewna. Dlaczego? Poszukiwany wskaźnik takiej wody to pH sięgające pH wód sklepowych, czy wody kranowej wynosi 7. Za walorem pH stoi optymalna ilość wodorowęglanów. Zatem *właściwości lecznicze takiej wody zależą głównie od tego ile zawiera ona wodorowęglanów. Dobry wybór wody alkalicznej w dużej mierze sprowadza się do źródła, z którego ją kupujemy. Powstaje zatem niewiadoma i pytanie za co właściwie płacimy? Niestety nie każda woda alkaliczna jest nią w istocie. Niektóre marki sprzedają bubel o nazwie woda alkaliczna z pH równym 6! Takie pH może nie tylko nie poprawić zdrowia, ale wręcz je pogorszyć! Nie ma nic prostszego jak zrobić własną wodę alkaliczną w domu i to niewielkim kosztem. Wystarczą zaledwie 3 – 5 g dobrej jakości sody dodane do litra wody pitnej, żeby osiągnąć odpowiednie walory lecznicze. UWAGA: Wody alkalicznej pijemy tylko doraźnie, pomiędzy posiłkami! Woda wysoko alkaliczna nie może stać się głównym źródłem wody na codzień. 5. Woda mineralna butelkowana Teoretycznie najlepszym wyborem sklepowym jest woda mineralna i to w szklanej butelce Jednak tylko teoretycznie.. Eksperymenty wzrostu kiełków fasoli wykazały, że jest nawet lepsza od wody energetyzowanej, czy magnetycznej. Ale.. Według mnie żadna woda sklepowa w plastikowej butelce nie nadaje się do picia ze względu na obecność rozpuszczalników. Każdy napój sklepowy w plastikowej butelce jest obarczony rozpuszczalnikami (solwentami), którymi czyści się przed rozlaniem butelki. Najgorszym z nich jest alkohol propylowy, a ten właśnie obecny jest w wodach sklepowych. Rozpuszczalniki uważane są za największe zagrożenie zawarte w żywności. Nie są one metabolizowane przez nasz organizm i drastycznie wpływają na zdrowie. ponadto woda w plastikowej butelce to plastik, czyli groźny bisfenol A. w praktyce ma bardzo różny odczyn pH, co z jednej strony może pomóc, z drugiej zaszkodzić jak każda woda sklepowa jest to woda stojąca, a takiej raczej nie preferujemy bywają różne wody mineralne. Wszystko zależy od zawartych w niej minerałów, soli mineralnych i niemineralnych, substancji aktywnych biologicznie. Woda mineralna może też zawierać dwutlenek węgla i być naładowana różnymi polami (np. elektromagnetycznym) woda mineralna może zarówno pomóc jak i zaszkodzić. Każda ma swoje przeznaczenie i przeciwskazania. Każdy z nas jest inny i posiada inne braki minerałów w organizmie. Nie ma jednego wzorca uzupełnienia niedoborów dla każdego. Nie można bezmyślnie stosować wody mineralnej jak popadnie. A co ze wskaźnikiem ORP wód butelkowanych? Waha się on pomiędzy 50 a 200 mV, czyli dobrze nie jest.. jest bardzo źle! Ponadto uważam, że minerały dobrane w takiej wodzie nie do końca się wchłaniają. Są sztucznym wytworem człowieka (coś jak płatki śniadaniowe z “witaminami”, czy multiwitaminy) W ogóle uważam, że głównym źródłem minerałów powinny być warzywa i owoce, a nie woda Jeśli już kupować wodę mineralną w sklepie, to ze szkła przede wszystkim (bez BPA). Jeśli nie ma szkła, to Muszyna, czy Piwniczanka wydają się być najlepszym plastikowym wyborem. UWAGA: Wiem, że opinie w tym temacie są bardzo podzielone, ale moim zdaniem woda mineralna nie powinna stać się Twoim stałym źródłem wody pitnej na codzień. Stosuj ją okresowo. Najbardziej polecana będzie w zimie. Osobiście nie kupuję żadnych plastikowych wód sklepowych z uwagi na rozpuszczalniki i bisfenol A (zawarty w plastiku), których z reguły staram się unikać. 6. Woda tlenowa Woda tlenowa to taka, która ma odpowiedni wskaźnik ORP. O tym wskaźniku więcej tutaj i tutaj. Przyjrzyjmy się bliżej wskaźnikowi ORP w butelkowanej wodzie tlenowej: w pierwszej minucie po otwarciu takiej wody wskaźnik ORP wynosi minus 400 mV w przeciągu 5 minut wynosi już minus 200 mV w przeciągu 10 minut spada do minus 150 mV .. i spada tak dalej.. Wnioski? Trzeba ją wypić w przeciągu 10 minut. Inaczej pieniądze wydajesz w błoto. Osobiście, nie jestem fanką kupowania wody tlenowej. Nie widzę w tym zupełnie sensu. Nic nie poradzę na to, że jej cena po prostu mnie rozbawia do łez. Koszt przykładowo wody OXY sięga nawet 10zł za litra! Wiadomo, że tlen, a konkretnie wodór, ma bardzo krótkotrwałe właściwości i szybko rozkłada się w wodzie. Woda tlenowa powinna być więc szybko wypita. Producenci zapewne przed zamknięciem buzują taką wodę (w wyniku czego tworzy się naturalny nadtlenek wodoru) lub dodają do niej gazu tlenowego. Świetny biznes na zarabianie pieniędzy.. Dodatkowo, jak każda woda butelkowana, czy inny napój sklepowy, obarczona jest rozpuszczalnikami (solwentami), o których pisałam już wyżej – przy wodzie butelkowej. UWAGA: Moim zdaniem woda tlenowa nie powinna stać się Twoim głównym źródłem wody pitnej na codzień. Stosujemy ją doraźnie. 7. Woda tlenowa, woda utleniona, a woda ozonowana Wydawałoby się, że woda tlenowa to właściwie to samo co woda utleniona. Tak jednak nie jest. I chociaż ich właściwości zdrowotne finalnie są podobne, to jednak metoda działania jest inna. W kontekście tlenu, istnieją tak naprawdę dwie różne metody detoksykacji organizmu. Żeby dobrze zrozumieć te zagadnienia, trzeba rozróżniać: Terapie oksydacyjne tlen ozon nadtlenek wodoru (woda utleniona) Terapie redukcyjne woda z aktywnym wodorem (alkalizery, jonizatory, ozonatory itp.) gaz wodorowy reduktory chemiczne do uzyskania odpowiedniego ORP Kupna woda tlenowa zalicza się zatem do terapii redukcyjnych. Czy jednak stosujesz terapie oksydacyjne, czy redukcyjne, uzyskujesz ten sam efekt – detoks organizmu. Czy dodajesz więc do wody tlenu, nadtlenku wodoru, czy ozonujesz ją za pomocą ozonatora, jest to za każdym razem inny proces, ale ten sam rezultat. Ponadto, jak już wspomniałam, woda tlenowa to taka, która ma właściwe ORP. W tym temacie panuje niemałe zamieszanie. Wydawałoby się oczywiste, że dodanie do wody np. wody utlenionej zapewni jej prawidłowy wskaźnik ORP, a tak niestety nie jest. Stosując terapie oksydacyjne, owszem, dotlenisz swoją wodę i uzyskasz podobne efekty detoksykacyjne, jak w przypadku terapii redukcyjnych, ale nie uzyskasz prawidłowego ORP. Do tego potrzeba jeszcze wodorowęglanów i witaminy C. Dopiero one nadadzą wodzie właściwości alkaliczne i antyoksydacyjne, o które chodzi w ORP. Woda utleniona sama w sobie jest oksydantem. Oczywiście jej właściwości zdrowotne są bezdyskusyjne, o czym więcej tutaj, ale chcąc nadać jej dodatkowo właściwe ORP musisz zmieszać ją np. z sodą oczyszczoną. Więcej o wskaźniku ORP tutaj. W tym temacie mamy więc moim zdaniem do czynienia z nieprawidłową zbieżnością nazw, gdyż woda z odpowiednim wskaźikiem ORP bardziej kojarzy mi się z wodą alkaliczną niż tlenową. UWAGA: Moim zdaniem woda utleniona nie powinna stać się Twoim głównym źródłem wody pitnej na codzień. Stosujemy ją doraźnie, w celach leczniczych. 8. Woda jonizowana Zainteresowanie jonizatorami domowego użytku rozpoczęło się w Japonii, potem w Korei Południowej. Dzięki japońskim naukowcom uzyskano wiele cennych danych. Potwierdziły je w latach ’90 również badania amerykańskich instytutów naukowych. Woda jonizowana: posiada wysoki zasadowy odczyn pH sięgający 9 jest nietoksyczna przynosi ulgę w przypadku wielu schorzeń podeszłego wieku Alkaliczna woda zjonizowana pojawia się w płynie mózgowym w ciągu 1 minuty od jej spożycia. To wszystko prawda, ale.. Badania europejskie wskazują na to, że walory zjonizowanej wody zależą głównie od jej poziomu pH i zawartości minerałów. Zbyt wysokie pH również nie jest wskazane dla organizmu, a zawartość minerałów w takiej wodzie ma tendencję to zachwianego balansu w kierunku lewej strony tabeli okresowej pierwiastków. Tendencja ta idzie w stronę magnezu, wapnia i boru. Dostarczanie magnezu i boru wraz wodą brzmi całkiem optymistycznie. Są to pierwiastki, których zdecydowanie nam dziś brakuje. Gorzej sprawa wygląda z wapniem. Wbrew opinii mediów „mainstrimowych” wapnia należy raczej się wystrzegać, niż spożywać w nadmiarze. Więcej tutaj na ten temat. Należy mieć świadomość, że: Kupne wody jonizowane potrafią mieć różne współczynniki pH, nie zawsze równe 9. Jak każde też wody butelkowane, obarczone są solwentami. Jeśli chcesz pić wodę zjonizowaną, na pewno lepszym wyborem będzie zakup odpowiedniego jonizatora. UWAGA: Moim zdaniem woda utleniona nie powinna stać się Twoim głównym źródłem wody pitnej na codzień. Stosujemy ją doraźnie, w celach leczniczych. 9. Woda gazowana Wiele skrajnych opinii dotyczy wody gazowanej. Jedni uważają, że woda gazowana to samo zło, inni wręcz przeciwnie. Gdzie leży prawda? Jak zwykle gdzieś pośrodku :) Niektórzy mówią, że nie mogą napoić się wodą niegazowaną. Ta opinia im się zmienia, gdy zaczynają używać wody z solą. O co chodzi? Istnieją francuskie badania przeprowadzone na ludziach na temat przyjmowania wody gazowanej i niegazowanej. Badania pokazały, że grupa ludzi pijących wodę gazowaną po 3 miesiącach miała lepsze parametry krwi i lepiej też ogólnie się czuła, niż grupa przyjmująca wodę niegazowaną. Pozytywny efekt wody gazowanej sprowadza się do zawartego w niej dwutlenku węgla, który w inych badaniach wykazał, że woda gazowana: zmniejsza dyspepsję zmniejsza zaparcia (szczególnie w podeszłym wieku) zmniejsza uczucie sytości opróżnia pęcherzyki żółciowe zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u kobiet po menopauzie (gazowana z sodem) Namiary do badań podałam w źródłach. UWAGA: Moim zdaniem woda gazowana nie powinna stać się Twoim głównym źródłem wody pitnej na codzień. Stosujemy ją doraźnie lub w celach leczniczych. 10. Woda kranowa W przypadku wody kranowej powstaje wiele niedopowiedzeń. Mówi się, że dzisiejsza kranówka nadaje się do picia, bo ma jedynie szczątkowe ilości chloru i fluoru. To prawda, że jej jakość znacznie się poprawiła w ostatnich latach pod tym względem. Warszawska kranówka jest już naprawdę na dobrym poziomie jakościowym. Nie wszyscy jednak mieszkamy w Warszawie.. Ale czy to wystarcza, aby uznać, nawet warszawską kranówkę za 100% bezpieczną i żeby bezkarnie pić ją hektolitrami? Sam zdecyduj biorąc pod lupę parę faktów: Pamiętaj, że taka woda badana jest zawsze na „wejściu”, w oczyszczalni. Potem musi przemierzyć jeszcze kilometry drogi, aby dotrzeć do naszego kranu. Co to oznacza w praktyce? Wyobraź sobie drogę przez stare, zardzewiałe, ołowiane rury, które bardzo często są jeszcze azbestowe! I chociaż wodociągi dbają o to, aby nie zanieczyszczać wody ołowiem, wiele zależy też od instalacji doprowadzającej ją do mieszkania. Powstaje nagle większy problem od obecności chloru i fluoru, na co nacisk kładą masowe media. Tym problemem są metale ciężkie! Z kolei nowe rury wyłożone są plastikiem zawierającym polichlorowane bifenole (więcej tutaj), które również szkodzą zdrowiu. Mam nadzieję, że wystarczająco przekonałam Cię do używania filtrów do wody. Taką kranówkę warto jednak “obrobić” przed wypiciem. Podstawowa “obróbka” codzinnej wody do picia: filtr węglowy sól dobrej jakości topienie wody (woda strukturalna) – super energia! Z serii “Bez komentarza..” – Warszawski Ratusz zamawia prawie 10 tysięcy butli oraz dystrybutory Dla chętnych artykuł: “W ratuszu piją tylko kranówkę? Warszawa zamawia prawie 10 tysięcy butli oraz dystrybutory” oraz link do ratuszowego przetargu. 11. Woda z niepewnego źródła Jeśli nie masz innego wyboru i musisz użyć wody do picia niepewnego pochodzenia, wystarczy, że wlejesz do litra wody łyżeczkę 3% wody utlenionej (nie aptecznej!). Uczyni to wodę całkowicie sterylną. Po paru minutach woda będzie zdatna do picia. Nadtlenek wodoru zredukuje i usunie wszelkie mikroby i żyjątka zawarte w tej wodzie. Taką wodę trzeba jednak wypić od razu. Nadtlenek wodoru szybko się rozkłada. Podobnie możesz potraktować warzywa i owoce w krajach egzotycznych, które wiadomo, że myte są tamtejszą wodą, na którą my, Europejczycy nie jesteśmy uodpornieni. Przemyj lub spryskaj warzywa wodą utlenioną. To która woda w końcu jest najlepsza? Czytając powyższe można się tylko załamać :) Wygląda na to, że nie ma wyboru idealnego? Z wód sklepowych na pewno najlepszym wyborem będzie woda w szklanej butelce - nie będzie miała PBA, jednak to wybór nie tani. W ostateczności gdy nie ma szkła, woda z plastiku - mineralna (np. Muszyna, Piwniczanka). Wygląda na to, że gazowana woda jest też dobrym wyborem doraźnym przy problemach gastrycznych. Dobrą opcją na wodę pitną wydaje się być jonizowanie wody (ale nie zakup gotowej!). Opcja tylko doraźna! Codziennym dobrym wyborem będzie po prostu „kranówka”, ale poddana lekkiemu „tuningowi. Przede wszystkim przefiltrowana, najlepiej strukturalna (topiona) i z dodatkiem dobrej jakości soli. Ponadto sól to genialny sposób na nawodnienie organizmu. Dlaczego kranówka? Bo jest to woda z ciągłego obiegu, czyli nie stojąca, a to istotne. Jak tylko pojawi się w niej jakiś patogen, kran w filtrach zakręcają. Ciągły obieg nie pozwala na nagromadzanie się zbyt wielu bakterii i nadaje wodzie strukturę. We wzburzonej wodzie dodatkowo wytwarza się naturalny nadtlenek wodoru, czyli potocznie mówiąc – woda utleniona. Więcej informacji jak uzdatnić „kranówkę” (nadać jej strukturę), znajdziesz tutaj. Seria artykułów: Chcesz „zmierzyć” swój stan zdrowia? Zapoznaj się ze wskaźnikiem ORP Woda jako, zapomniane przez lekarza, lekarstwo samo w sobie Skok na głęboką wodę, czyli jakie cechy powinna mieć dobrej jakości woda pitna? Przegląd wód pitnych – mój punkt widzenia Poddajemy „kranówkę” tuningowi, czyli 11 wskazówek jak odpowiednio potraktować wodę z kranu. Źródła: 1, 2, 3, 4, 5, 6 Iwan Nieumywakin – Woda utleniona na straży zdrowia, 2008 Parhatsathid Napatalung with Bill Thompson – pH Balanced for Life: The Easiest Way to Alkalize, 2012 Andreas Moritz – Vademecum Naturalnego Zdrowia, 2006 Psy muszą pić wodę codziennie, by uniknąć groźnego dla zdrowia i życia odwodnienia. Dlatego powinny mieć stały dostęp do czystej i świeżej wody. Odpowiednie nawodnienie ważne jest szczególnie podczas upałów i wysiłku fizycznego – treningu, długiego spaceru czy zabawy z innymi czworonogami. Zdarza się jednak, że nawet zmęczony pies nie chce pić wody… Co możemy zrobić, by przekonać go do zamoczenia języka w misce? Dlaczego pies nie chce pić wody? Niektóre czworonogi mogą mieć problem z piciem odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Bywają także dni, kiedy piją mniej, niż naszym zdaniem potrzebują. Oto najczęstsze powody, dla których może się tak dziać. Brak potrzeby Chłodniejszy, leniwy dzień może sprawić, że zapotrzebowanie na wodę u naszego pupila naturalnie się zmniejszy. Nie będzie on wtedy potrzebował pić tak dużo jak zazwyczaj. Dlatego jeśli zauważymy, że jednego dnia nasz psiak wypił połowę tego, co zazwyczaj pije, nie musimy od razu panikować. Oczywiście jeśli sytuacja będzie się powtarzać albo zwierzak w ciągu dnia w ogóle nie podejdzie do miski, powinniśmy skontaktować się z weterynarzem. Oceni on stan czworonoga i sprawdzi, czy rzeczywiście jest odwodniony. Zmiana środowiska Psiaki, które znajdą się w niecodziennej sytuacji lub obcym miejscu mogą być tak zestresowane lub zaaferowane otoczeniem, że odmówią picia. Niektóre zwierzaki są też wyjątkowo wrażliwe na zapach podawanej im wody i nie napiją się takiej, do której nie są przyzwyczajone. Na przykład czworonogi, które całe życie piły wodę z miejskiego wodociągu, mogą mieć problem z wodą ze studni. Nie znaczy to, że nigdy nie zamoczą w niej języka – po prostu muszą się do niej przekonać! Choroby Większość chorób, szczególnie powodujących ból, zwiększa ilość wody wypijanej przez zwierzaka. Zdarza się jednak czasem, ze dręczony jakąś przypadłością zdrowotną psiak będzie czuł dużą niechęć do picia. Do takich problemów mogą należeć choroby nerek czy pęcherza. Również psiaki cierpiące na bóle stawów i problemy z kręgosłupem mogą pić mniej wody – wstawanie z posłania i podchodzenie do miski może być dla nich po prostu bolesne! Jeśli wiemy, że nasz psiak cierpi na jakąś chorobę i nagle odmawia picia wody, powinniśmy natychmiast powiadomić weterynarza.

drogie wody do picia